秋冬季节怎么做好补水保湿工作?

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发表时间:2018-08-13 16:50来源:雅奇网址:http://www.yaqihufu.com

冬季节的空气比较干燥,如果这时候不做好补水保湿的工作,我们的皮肤很容易因为缺水而造成很大伤害。在空气干燥的秋冬季节,补水保湿是关键,我们今天就来说一下在秋冬季节怎么做好补水保湿工作

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1选择含有保湿成分的护肤品

冬季所使用的护肤品应与其他季节不同,在护肤品的选择上可更加注重滋润度和保湿度,建议大家选择含有天然成分的椰子油、甘油、橄榄油、芦荟精华、薰衣草精华、维生素精华等成分的护肤品来使用,在干燥的季节里提升皮肤的水润保湿效果。


2、注重饮食调理护肤

  当人体内缺乏维生素的时候,皮肤就会变得非常干燥,在秋冬季节的饮食上,我们需要多挑一些新鲜的果蔬来吃,为皮肤补充维生素,同时,少吃辛辣刺激的食物,例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等,都不利于皮肤的保养。此外,在干燥的冬季,一定要多喝水,令皮肤内部水分充足,在表皮才会呈现出水润的不干燥状态。


3适度去角质


  在任何季节,我们都需要定期给肌肤去一下角质这样有利于我们对护肤品的吸收。而在冬季,去角质护理就不宜过多了。每隔两三个星期去一次角质就可以,在去角质产品的选择上,可选择纯天然成分的、不具有磨砂性质的产品,以免肌肤受损。去角质的次数减少了,敷面膜的频率可以增加,来提升肌肤的水润度。


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