如何做好护肤,延缓衰老?

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发表时间:2019-07-18 16:18作者:雅奇来源:雅奇护肤品官网网址:http://www.yaqihufu.com/

许多女性都感觉到24岁之后,皮肤状态已经大不如前了,毛孔粗大,眼角咪起来出现小细纹,笑起来有法令纹,皮肤再好的都有点小症状。那么,平时如何做好护肤,延缓衰老?


如何做好护肤,延缓衰老?


雅奇护肤_如何做好护肤,延缓衰老?


1、卸妆和洁面:在护肤之前一定要将自己的脸清洁干净,晚间要先卸妆再洁面。晨间只用洁面。对于洁面产品的选择,不建议使用含皂基的,会破坏角质层,建议使用氨基酸的洗面奶。卸妆产品:干皮建议用卸妆膏或者卸妆乳。油皮建议用卸妆油或者卸妆膏。


2、安瓶:女性在20岁之后就要开始初抗老了。可以选择抗氧化的安瓶精华在洁面之后使用。


3、爽肤水:对于爽肤水的选择,要着重他的保湿性和清爽,不建议使用太黏腻的爽肤水,会影响后续产品的叠加。敏感肌肤不要使用含酒精的爽肤水。


4、抗氧化精华和美白精华:可以针对自身的状况,叠加抗氧化精华和其他你需要的功效的精华,比如抗皱类的。


5、眼霜20岁就要开始使用眼霜了,建议使用清爽一点的眼霜,避免脂肪粒的产生。


6、乳和面霜:同水一样,要用清爽的乳,然后再使用滋润的抗氧化脸霜锁住肌肤水分。


7、日间防晒一年365天每天都要擦防晒。阳光中的紫外线会加速皮肤衰老,作为女人,一定要注重防晒。


食物抗老。女人要抗老,一定要在吃的东西上非常注意。少吃碳水化合物并且要戒糖。众所周知,糖会加速人体衰老,还会让脸上长痘长粉刺。所以一定要戒掉像奶茶、糖果、甜点这些含糖高的食物。


运动抗老。要想抗老,运动是必须的。每天都要做1-2小时的运动让自己出汗排出体内毒素,促进新陈代谢,会很好的保持年轻。

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